Effectieve Oplossing voor Rug- en Nekpijn
Back Doctor Pain Relief is een gratis iPhone-app die gericht is op het verlichten van rug- en nekpijn. Deze lifestyle-app biedt HD-video tutorials die de juiste vorm, timing en herhaling van oefeningen demonstreren. Gebruikers kunnen hun niveau van kracht bepalen met een scoresysteem en de app bevat gespecialiseerde gidsen voor pijnspecifieke oefeningen en het versterken van de core. Met de mogelijkheid om verkorte workouts te volgen, is deze app toegankelijk voor dagelijks gebruik zonder de noodzaak van dure apparatuur.
Ontwikkeld door vooraanstaande artsen op het gebied van rug- en nekklachten, is de app ideaal voor het versterken van de lumbale en cervicale wervelkolom. De Back Doctor richt zich op verschillende aandoeningen zoals hernia, scoliose en radiculitis. De combinatie van oefeningen en visuele ondersteuning maakt het een waardevolle tool voor zowel thuisgebruik als in samenwerking met een fysiotherapeut.
